Heyy:),
macht spät essen eigentlich "dick"?
Ja... oder eher Nein?
Was denktst du;)?
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Kommentare
Sieben KommentareEinloggen
hau alles rein was geht!!
scheiß auf fett werden ^^
beim schlafen verbraucht man übeigens auch Kalorien :D man soll glaub ich nur nicht mit vollem Magen ins Bett gehen, da man erst verdauen sollte, aber wirklich dick macht es nicht.. kommt auf deinen Tagesrhytmus an
Ich glaube, dass das dick macht, weil mans dann ja nicht mehr verbraucht und dann ansetzt.
Wenn du allerdings danach noch Sport machst (okay, ehrlich: wer kommt da noch auf die Idee?!) oder länger wach bleibst, dann geht das schon.. oder so. :D
Um 22 Uhr noch essen macht auf jeden fall dick,weil man sich nicht bewegt und schlafen geht oder vor der Glotze sitzt.
Aber wenn man hunger hat sollte man nicht auf die Zeit schauen und kein schlechtes Gewissen haben weil man um diese Zeit noch isst.Man sollte essen bis man satt ist.
Meine Mutter meint immer spät essen macht dick, weil das dann mit der Verdauung nicht so hinkommt, andere wiederum meinen es macht nicht dick und ist zumindest akzeptabel.
Ich selbst weiß nicht so recht was ich jetzt glauben soll, aber ich vergesse immer irgendwie vorher was zu essen und dann esse ich erst so spät.
Also ich meine gehört zu haben, dass es nicht schlimm ist, wenn man spät isst und dann lange wach bleibt, sondern es macht dick, kurz vor dem Schlafen noch schwer zu essen.
Denn wenn man vor dem Schlafengehen isst, dann verbraucht der Körper keine Energie mehr und lagert alles "für später" ein.
Es kommt jedoch auch darauf an, was man isst.
Joghurt zum Beispiel hilft sogar bei der Verdauung und ist somit sehr förderlich.
Fazit: Lieber fünf kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt als ein Königsmahl am Abend:)
Wobei ich auch ganz vorne mit dabei bin, wenn es darum geht, nachts Kuchen und ähnliche Leckereien zu verputzen....
kA, denke nicht.
Ich bin nicht wirklich dick und koche mir gerade noch so tiefgefrorene Tortellini mit Gemüse und Käsesahnesauce von Aldi.
Hab voll hunger :)
*AFK-nach-dem-essen-schau*
Edit:
Und ich esse meistens eher spät.