„Tough Mudder“ 2016 – das wahrscheinlich härteste Rennen der Welt. Schlamm, eiskaltes Wasser, meterhohe Hindernisse, tausende Teilnehmer. Wie hoch sind da die Überlebenschancen? SPIESSER-Autor Henric hat sich der Herausforderung gestellt.
21. July 2016 - 09:37 SPIESSER-Autor Henk Marzipan.
Mein Fuß taucht ab, eiskaltes Wasser füllt meinen Schuh. „Och nee, nicht schon wieder Wasser!“, ruft ein Mitstreiter. Neben mir fällt ein Mädchen bäuchlings hin. Zwei Jungs fassen sie an den Armen und haben sie sofort wieder auf den Beinen. Sie schüttelt sich kurz, lacht und rennt unberührt weiter. Tough. Wir sind hier nicht bei der Bundeswehrausbildung, sondern beim „Tough Mudder“ 2016. Und ich bin dabei. Wie konnte es nur so weit kommen?
Schlamm gegen den Büroalltag
Noch sehen alle – auch Henk in der Mitte – voll motiviert aus...
Der Mensch ist an und für sich ein unterfordertes Tier. Wir haben Beine, um Antilopen zu fangen, und Arme, um uns von Ast zu Ast zu hangeln. Trotzdem sitzen die meisten von uns den ganzen Tag auf Stühlen. In der Schule, in der Uni, im Büro. Der einzige Muskel, der beansprucht wird, ist der Kiefer beim Gähnen. Zum Glück ist der Mensch auch ein kreatives Tier: Wir sorgen schon für unsere eigenen Herausforderungen. Habe ich also gezweifelt, ob ich beim „Tough Mudder“ in Norddeutschland, dem angeblich härtesten Hindernislauf der Welt, mitzumachen? Na klar hab ich das. Aber nur kurz!
Doch zunächst brauche ich ein Team, das mich zur Not über die Ziellinie schleifen kann: Da wäre zunächst Phillipp, Basketballspieler, drahtige Muskelkraft verteilt auf einen Meter Neunzig und Hanna, Energiebündel, gibt Sportkurse, läuft Halbmarathon und hat so viele Hummeln im Hintern, dass sie ohne Sport wahrscheinlich zerbersten würde.
Wenn das Adrenalin aus den Ohren tropft
So stehen wir mit 200 anderen Menschen im Startblock: Pumper mit Oberarmtattoos, hochkonzentrierte Triathleten, ein Jungesellinenabschied mit pinken Krönchen, ein Mann ist als Erdbeere verkleidet. Ein Anheizer peitscht unseren Adrenalinspiegel in den Alarmmodus, im Hintergrund läuft „Eye of the Tiger“. Wir werden aufgefordert, zum Schwur die Hand zu heben: „Ich schwöre, meine Mudder immer zu unterstützen und keinen zurücklassen!“ Ich schaue mich noch einmal um, ob wir wirklich nicht in den Krieg ziehen, da fällt auch schon der Startschuss.
Kilometer fünf, die Laune ist bestens. Durch verschlungene Waldwege ging es über die ersten Hindernisse. Wir sind dreckig, der Puls ist oben, es macht Spaß. Der beste Zeitpunkt, um uns klar zu werden, dass es so einfach nicht wird. Zu dritt steigen wir zur Rutsche hinauf. Unten erwartet uns ein Becken eiskaltes Wasser. Gerade wurde ein Eimer Eis hineingekippt. Phillipp schreit: „Auf drei geht's los!“ Drei! Der Kopf taucht unter Wasser, und der Schock zeigt mir alles in Zeitlupe: Ich sehe nichts als dunkles Braun, japsend tauche ich auf und lasse einen Urschrei heraus. Ist das kalt! Das Adrenalin tropft mir zusammen mit Schlamm und Wasser aus den Ohren. Wer noch nicht wach war, ist es spätestens jetzt. Kalt, aber glücklich, fallen wir wieder in den Laufschritt. Bewegung ist gut gegen die Kälte. Nicht zu vergessen: Wir sind in Norddeutschland. Es ist zwar Juli, die Außentemperatur beträgt trotzdem nur 18 Grad.
Kein Mudder wird zurückgelassen
Endlich im Ziel: Dreckig und sichtlich erschöpft – aber mit
einem Lächeln im Gesicht.
Es geht auf das Ende zu. Inzwischen habe ich das Gefühl, dass ich mich wahrscheinlich eher auf die Klappe lege, weil meine Beine nachgeben. Zum x-ten Mal waten wir durch eiskaltes Wasser. Mit der Müdigkeit steigt die Frustration. Doch dann erscheint am Horizont das letzte große Hindernis. Eine Quarterpipe, oben sieht man schon die zur Hilfe entgegengestreckten Hände. Die wahre Herausforderung, die den Tough Mudder ausmacht, ist nicht die Selbstüberwindung, sondern das Teamwork: Alleine schafft man es nie. Aber echte Mudder helfen einander.
Also die letzten Kräfte mobilisiert, Anlauf und rauf. Hanna schafft es, sich dank einer akrobatischen Höchstleistung mit den Füßen zuerst und mit dem Kopf nach unten hängend über die Brüstung zu ziehen. Der Stolz steht ihr ins Gesicht geschrieben. Wir hangeln uns selbst noch die Fläche hinab und helfen den anderen. Kein Mudder wird zurückgelassen.
Als wir uns schließlich nach viereinhalb Stunden in Ziel schleppen, sind wir vom Weg gezeichnet. Aufgeschürfte Knie, Schlamm von Kopf bis Fuß, erschöpfte Gesichter. Ein bisschen wie Dorfkinder nach dem Spielen im Wald. Wir haben es geschafft. Eine Herausforderung für den ganzen Körper. Viel Kälte, viel Überwindung und eine Menge Teamwork. Ein irres Gefühl.
Tough Mudder-Events
Ihr wolltet schon immer mal an eure Grenzen gehen und kilometerweit durch Schlamm und kaltes Wasser waten? Dann schaut doch beim nächsten Tough Mudder-Event am 24. & 25. September im bayrischen Wassertrüdigen vorbei. Mehr Infos zum Event findet ihr hier.
Vorfreude ist fehl am Platz. Ich sitze Punkt 11 Uhr an einem Tisch in der Sonne und schreibe eine Zehnte-Klasse-Abschlussprüfung, nachdem ich die Schulbank zuletzt vor fünf Jahren gedrückt habe. Das kann doch nur schiefgehen.
Was sonst nur Hochleistungssportler oder Reha-Patienten über sich ergehen lassen, hat SPIESSER- Autor Paul am eigenen Leib getestet. Im Bewegungslabor des Gesundheitssportvereins Leipzig wurde er selbst zur Laborratte. Und Paul, wie hat sich das angefühlt?
Vom Hochhaus springen, mit Walen schwimmen und Zombies bekämpfen sind nicht unbedingt die alltäglichen Beschäftigungen von SPIESSERin Frieda. Aber in der F-Society Leipzig konnte sie das alles in der virtuellen Welt testen. Wie real sich das wirklich anfühlen würde, hat sie allerdings
Er verabscheut Schleifchen, Glitzer ist ihm zuwider und bei Origami kriegt er Brechreiz. Nein, es geht nicht um den Grinch, sondern um SPIESSER-Redakteur Henric, der sich dem ultimativen Härtetest stellt: Basteln.
Stell dir vor, in deiner Heimat herrscht Krieg und du machst dich deshalb auf den Weg, der dich nach Deutschland führt. Bis du hier aber wirklich ankommst, musst du ein paar Hindernisse bewältigen. Wie diese aussehen und welche Schritte zu einem Asylverfahren gehören, erklärt SPIESSERin Ronja.
Schwarz, rot, grün…wo soll man bloß in wenigen Wochen sein Kreuz machen? Zur Auswahl stehen insgesamt 63 Parteien und politische Vereinigungen – sieben von ihnen haben eine gute Chance, am 24. September ins Parlament gewählt zu werden. SPIESSER-Autor Philipp hat für
Für knapp fünf Monate probierte sich SPIESSER-Redakteur Falk als De-Icer auf dem Mount Ruapehu in Neuseeland aus. Ein wahrer Traumjob für jeden kälteliebenden Cowboy, aber sicher nichts für Warmduscher mit Höhenangst.
Die Pubertät ist ja so ´ne Sache: Man entdeckt seinen eigenen Körper, viele finden die erste große Liebe, die Hormone drehen durch. Und auf dem Weg vom Halbstarken zum Mann sprießen die Haare am Körper was das Zeug hält. Nun will ich es wissen. Wie sah mein Körper
Bananen, Paprika, Auberginen, Salat: Supermärkte werfen täglich tonnenweise Lebensmittel weg – das ist der Preis für die vielfältige Auswahl. Was steckt hinter dem Gerücht von frischen Lebensmitteln im Mülleimer? SPIESSER-Autorin Sophia wühlte mit zwei Freunden
Low Carb, Vegan oder Paleo – fast täglich werden uns neue Ernährungstrends, die das eigene Leben revolutionieren sollen, in den Medien oder im Bekanntenkreis angepriesen. Doch wie alltagstauglich ist dieser Diätenwahnsinn? Und was bringt‘s? Wir haben für euch den Härtetest
Ein bisschen Gruseln macht Spaß. Aber auch dann, wenn es hart auf hart kommt? Für unseren Härtetest hat SPIESSER-Autor Leon all seinen Mut zusammengenommen und sich in die untote Welt von „The Walking Dead“ begeben.
Wie Leonardo di Caprio als Hugh Glass in „The Revenant“ durchs Gestrüpp robben und sich von Insekten ernähren – geht das? SPIESSER-Autorin Katharina hat bei einem zweitägigen Survival-Training genau das ausprobiert. Ein Härtetest.
Nichts Gutes passiert nach zwei Uhr morgens? Glatt gelogen. SPIESSER-Autorin Susanne tauscht Schönheitsschlaf gegen Backschürze und entdeckt die wahren Helden der Nacht.
Ein Leben ganz ohne Müll – ist das machbar? Inspiriert von einer vierköpfigen Familie,
die in einem Jahr nur ein Gurkenglas voll Müll ansammelte, wagt SPIESSER-Autorin
Anna den Selbstversuch.
Was gibt es im Winter Schöneres, als einen schneebedeckten Berg runterzurodeln? Aus Schneemangel saß SPIESSER-Autorin Anne jedoch seit ein paar Jahren nicht mehr auf einem Schlitten. Für den SPIESSER-Härtetest hat sie sich jetzt sogar auf einem Rennrodel-Schlitten in den Eiskanal gestürzt.
Brände löschen und Leben retten – Feuerwehrmann zu werden war auch der Kindheitstraum von SPIESSER-Autor Adrian. Für den SPIESSER-Härtetest kam er richtig ins Schwitzen und musste glatt gerettet werden.
Minus zwanzig oder plus dreißig Grad – das ist dieser nicht näher definierten „Citybootcamp-Spezies“ egal. Wie früher Soldaten für den Kriegseinsatz trainiert wurden, so trainiert heute auch der gemeine Großstädter. Denn fit sein in der City ist angesagt.
Mit abgedroschenen Sprüchen sammeln Amateure wohl eher Körbe als Nummern. Wie das mit dem Flirten klappt, durfte SPIESSER-Autorin Mona von einem echten Profi lernen. Ein Härtetest, der nur halb so peinlich war wie erwartet, dafür doppelt so lustig.
Saisonfinale? Höchstens in der Bundesliga! Die Spargel-Saison nimmt jetzt erst richtig Fahrt auf. Gourmets und Freunde der deutschen Küche freuen sich gleichermaßen auf das Sommer-Gemüse schlechthin. Wie der Spargel vom Acker auf den Teller kommt, hat SPIESSER-Praktikant Niklas in
Tutu, Rosa und ein bisschen rumhüpfen – typisch Ballett? SPIESSER-Autor Jan hat sich zwar
nicht ins kurze Röckchen gezwängt, aber fein die Füßchen aufgestellt. Ein echter Härtetest?
Wenn der erste Schnee Einzug hält, ist er zur Stelle. Der Winterdienst rückt aus, wenn andere
noch schlafen. Dass man dafür nicht nur nachts raus muss, sondern auch bei Minustemperaturen
ins Schwitzen kommt, hat SPIESSER-Autor Alexander am eigenen Leib erfahren. Ein Härtetest
Wir haben sie wieder, die Jahreszeit, in der Frauen und Männer mit zwei Brettern unter den Füßen Berge herunterspringen. SPIESSER-Autor Paolo war schon als kleines Kind von fliegenden Skisportlern beeindruckt. Ob der Sport so gefährlich ist, wie er aussieht? Ein Härtetest in den Bergen.
Sie sind ihm in Stadien begegnet und haben mit ihm gelitten. Sie haben ihm zugewunken und mit ihm posiert: Maskottchen faszinierten SPIESSER-Autor Alexander schon immer. Ob der Job schwer und undankbar oder doch spaßig ist, fand er am eigenen Leib heraus und schlüpfte dafür in den Körper
Was passiert, wenn man sein Smartphone mal für eine Weile beiseite packt? Wie fühlt es sich an, wenn man abgeschottet von allem Gewohnten allein ist? Das sollte SPIESSER-Autor Benedikt im Schweigekloster für uns herausfinden. Ob er danach noch mit uns gesprochen hat? Ein stiller Härtetest.
Es gibt genau zwei Dinge, die SPIESSER-Autor Christian in seiner Schullaufbahn versuchte zu vermeiden: Schulhofrangeleien und Sportunterricht. Fünf Jahre nach seinem letzten Schultag soll er nun auf eine eigenartige Symbiose aus beidem treffen: Roller Derby. Ein Vollkontaktsport, bei dem sich Frauen
Wer bitte geht freiwillig schießen? SPIESSER-Autorin Thuy hat sich dem Härtetest unterzogen und sich als Schützenkönigin in spe versucht. Von Haltungsfragen, Konzentrationsangelegenheiten und Seniorenklassen.
Poledance ist DER Fitnesstrend – vor allem für Frauen. SPIESSER-Autor Julius ist kein Mann von der Stange und kein Fan von Geschlechterklischees. Deshalb wagt er sich auf unbekanntes Tanzstudio-Terrain und wird dabei bitter vom eigenen Körper enttäuscht.
Für die einen ist es der Traumjob schlechthin, für andere der Vorhof zur Hölle. Aber wie schwer ist es, Kinder beruflich zu bändigen und zu bespaßen? Lina hat es ausprobiert und sich als Erzieherin in einer Kindertagesstätte erprobt.
Was aus der Ferne betrachtet immer so elegant aussieht, ist in Wirklichkeit harte Arbeit: das Cheerleaden. SPIESSER-Autor Kai hat für euch den Härtetest gemacht und festgestellt, dass Fliegen eigentlich nur elegantes Fallen ist.
Kann das gutgehen? SPIESSER-Autorin Kathrin versucht als blutiger Anfänger ein Flugzeug zu landen. Gar nicht so einfach! Panikattacken sind da programmiert.
Härtetest
