Videointerviews
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Freiwelt wollte wissen: „Wie oft gehst du zum Friseur?" |
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Wo spürt François Goeske seine französischen Wurzeln? ...
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rede ich mit meiner Familie und meinen Freunden über meine Situation. Manchmal weine ich auch dabei. So kann ich meine Gefühle gut verarbeiten und ihnen freien Lauf lassen. Danach geht es mir meist viel besser, da ich mir alles von der Seele geredet habe.
Es geht dann immer um Musik. Ich höre alte Platten ohne Ende. Und irgendwann dann melde ich mich bei meinen Freunden. Meistens hilft das
.... erinnere ich mich an etwas schönes
.... oder denke an etwas schönes, das bald kommen wird
.... spreche mit einer Freundin oder jemand anderem, der mir nahe steht, darüber
...geh ich am liebsten spazieren. Die Natur macht mich ruhig, ausgeglichen und wieder glücklicher!
Wenn ich wirklich traurig bin mache ich verschiedene Sachen. Meistens höre ich Partymusik um mich so aufzumuntern. Ein anderes Mal aber schreibe ich mit Freunden oder telefoniere was mich auch immer schnell ablenkt und auf andere Gedanken bringt.
Da gibt es ganz unterschiedliche Möglichkeiten.
Weinen, alleine oder in Gesellschaft (die im besten Fall tröstet oder einfach nur da ist).
Lustige Musik hören und dazu tanzen.
Raus gehen und der Natur zuhören.
Einfach beschäftigen eigentlich, oder eine Weile der Stimmung hingeben, bis man merkt es reicht. Dann rede ich meistens mit meiner besten Freundin und wir finden immer einen Grund zum lachen.
bearbeite ich meine eigenen Fotos und kreiere surrealistische Farbkomponenten hinein und wenn das Ergebnis stimmt, macht mich das happy! ;-)