Sport macht fit, stärkt das Immunsystem,macht fit.
Und auch wenn man manchmal ziemlich ausgepowert ist -Mord- nö!
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Kommentare
19 KommentareEinloggen
Also als Turnerin muss man halt mit den Verletzungen leben... Aber als Mord würde ich Sport niemals bezeichnen!
Auch wenn ich mich ab und zu schrotte, macht es mir viel zu viel Spaß, um nicht weiterzumachen. Meistens fällt es mir sogar schwer, die Ruhezeiten bei Verletzungen einzuhalten.
Sport gehört irgendwie zwar nicht zu meinen Stärken aber ich habe in den letzten Jahren gemerkt das ich damit super mein Frust von der Arbeit los werden kann, wenn ich ins fitness studio gehe (2-3 in d. woche),schwimmen und im winter wenn man in die berge kommt ski(carven) fahren.
Ich gehe regelmäßig zum (Rettungs-)Schwimmtraining und zum Fitness. Ich finde, man fühlt sich viel befreiter danach und der Gedanke, dass man was Gutes für seinen Körper getan hat, lässt einen auch zufrieden den Tag ausklingen. ;)
Pistorius :D
also ich seh das als notwenidg.
ich bin jemand,der feste termine braucht.sonst würde ich nur gammeln :D
und unregelmäßigkeit kommt in meinem leben nie vor.
Ich finde Sport ätzend, wenn man das so als Zwang sieht. Ich mach Zumba und geh joggen. Völlig unregelmäßig und ohne gesundheitliches Ziel. Nur dann machts Spaß und tötet nicht. Aber vielleicht braucht man auch ne bessere Selbstdisziplin als ich sie habe, dann geht das vielleicht
Mir wäre das viel zu viel :D
Und außerdem bin ich froh, dass ich nicht wirklich feste Termine habe. Dann ist man was flexibler.
Aber Sport muss sein!