SPIESSER Community

Von hier an selbst

Da steht ihr nun mit euren sieben Sachen, hinter euch schließen sich laaaangsam die Pforten von Hotel Mama. Ihr wisst nicht, ob das mit dem alleine Wohnen, selbst Versichern und der kompletten Eigenregie eine gute Idee ist? Dann bitte einmal hier entlang…

20. May 2012 - 11:26
SPIESSER-Autorin mal an.ne.genommen.
Noch keine Bewertungen
mal an.ne.genommen Offline
Beigetreten: 03.03.2011

Essen & (Über-)Leben

Ein Loch bohren

Zuerst solltet ihr überprüfen, dass an der zu löchernden Stelle keine Leitung verläuft. Entweder ihr nehmt dafür den Wohnungsplan, oder einen Leitungssucher, den ihr im Baumarkt kaufen oder – bei teureren Modellen – ausleihen könnt. Er teilt euch piepend mit, wie und wo Wasser- und Stromleitungen verlaufen.

Alles nachfolgende ist unkompliziert: Bohren ist eine der wenigen Tätigkeiten, bei der Geruhsamkeit zum besten Ziel führt. Falls ihr in Fliesen bohrt, dann bitte noch langsamer und mit einem spitz zulaufenden Bohrer. Wenn ihr die Stelle vorher mit Klebeband abklebt, hat der Bohrer mehr Halt. Trotzdem zu hasenherzig vor Angst, dass die Fliese springt? Dann einfach in die Fuge bohren.


Alternative zu kühlem Schrank:
cool bleiben.
Das Mindesthaltbarkeitsdatum verstehen

Wenn auf dem Joghurtbecher das Mindesthaltbarkeitsdatum 01. Juni 2012 steht, dann bedeutet das nicht, dass er sich in der Nacht vom 01. zum 02. Juni automatisch in einen giftigen Brei verwandelt und sich spätestens am 04. Juni 2012 selbstständig aus dem Kühlschrank in den Mülleimer stürzt. Es handelt sich nur um die empfohlene Frist fürs Verbrauchen. Wenn das Milcherzeugnis also noch normal riecht, schmeckt und nicht alleine laufen kann: rein damit! In den Mund, übrigens – nicht in den Müll. Anders verhält es sich beim Verbrauchsdatum, das auf leicht verderblichen Lebensmitteln, also Fisch und Fleisch, steht: Nach Ablauf darf es weder verkauft noch gegessen werden.

Einen Schluckauf beenden

Viele Mythen ranken sich um die erfolgreiche Schluckaufbeendung, die allesamt getrost vergessen werden können. Was vielleicht hilft: ein Glas Flüssigkeit in kleinen Schlucken trinken, ohne abzusetzen. Was ganz sicher hilft: Dieselbe Prozedur mit einem Helfer, der euch das Trinkgefäß an den Schlund hält, während ihr euch die Finger in die Ohren steckt. Das Geheimnis lautet Druckausgleich.

Die Ei-Kennzeichnung verstehen

Die Nummer bezeichnet das Haltungssystem: 0=ökologisches Erzeugnis 1=Freilandhaltung 2=Bodenhaltung 3=Käfi ghaltung (in Deutschland verboten) Die Buchstaben stehen für das Herkunftsland, die Ziffern am Schluss sind die genauen Identifi zierungsnummern der einzelnen Betriebe. Wenn ihr es wirklich ganz genau wissen wollt, gebt ihr diese Identifi zierungnummer bei www.was-steht-auf-dem-ei.de ein – die Suchmaschine spuckt euch dann den ganz konkreten Herkunftsort aus.

Den Kühlschrank richtig nutzen

Unten ist er kälter als oben, am allerkuschligsten ists in den Fächern der Tür und im Gemüsefach, denn die darüber liegende Glasplatte schirmt Kälte ab. Auf der Glasplatte wiederum ist der frostigste Fleck des gesamten Kühlomats, deshalb solltet ihr dort auch Fisch, Fleisch und Wurst hinpacken. In die Mitte kommen Milchprodukte, angebrochene Lebensmittel möchten gerne in der obersten Ablage thronen. Gemüsearten, die auch im warmen Gemüsefach zu sehr frieren: Alle, die viel Wasser enthalten, zum Beispiel Gurke und Tomaten. Sie freuen sich über Aufbewahrung außerhalb des Kühlschranks.

Waschhinweise beachten

Normalwaschgang bis 40°C


Schonwaschgang bis 40°C


Handwäsche


keine Nassreinigung möglich


nicht trocknen


nicht bügeln


heiß bügeln, max. 200°C

Einen Kater kurieren

Einen Vorteil am nächsten Morgen hat, wer es noch schafft, vorm Einschlafen ein, noch besser zwei Gläser Wasser zu trinken. Bevor ihr nach dem Aufwachen aber mit Schmerztabletten beginnt, solltet ihr mindestens einen Liter trinken – entweder Tee oder Wasser mit einer Brausetablette, die Vitamine und Mineralstoffe enthält. Wer kann, sollte es danach mit Essen versuchen. Aber nichts Fettiges oder Süßes, das zieht den Prozess nur unnötig in die Länge.

Eine Hausapotheke besitzen

Der notwendigste Inhalt: Schmerz- und Fiebermittel, Mittel gegen Verdauungsbeschwerden (und zwar sowohl für das eine als auch für das andere Extrem), Mittel gegen Insektenstiche und Sonnenbrand, Wund- und Heilsalbe, Mittel gegen Prellungen und ähnliche Sportverletzungen. Außerdem Pflaster, sterile Kompressen, Mullbinden und eine Zeckenzange.

Das Bad ist übrigens der denkbar schlechteste Ort für euren Arzneikoffer, denn der mag es trocken, dunkel und kühl.

Zum Arzt gehen

Eigentlich geht man nur zum Arzt, wenn die oben erwähnte Hausapotheke unauffi ndbar, man krank oder Hypochonder ist. Oder aus Deutschland kommt: Der Arztreport der Barmer GEK hat ermittelt, dass die Menschen in keinem anderen Land der Welt so oft zum Arzt gehen wie wir – durchschnittlich 18 mal pro Jahr. Ohne diese Zahl künstlich in die Höhe treiben zu wollen – es gibt ein paar Pflichttermine: Ein-, bis zweimal im Jahr solltet ihr zum Zahnarzt (Bonusheft abstempeln lassen!), einmal im Jahr zum Augenarzt, die weibliche Hälfte der Bevölkerung außerdem ein- bis zweimal im Jahr zum Gynäkologen. Außerdem einmal im Jahr beim Hausarzt den Impfausweis kontrollieren lassen.

Eine Lampe anschließen

Beim Kaufen müsst ihr auf die „Schutzart“ der Lampe achten – es gibt acht verschiedene Schutzarten: Schutzart 1 bis 3 sind nur für trockene Räume, alles ab Schutzart 4 könnt ihr auch im Bad oder draußen verwenden. Das Lampenkabel selbst hat drei Drähte: einen schwarzen, einen blauen und einen grüngelben. Der schwarze Draht führt Strom und gehört an Klemme L. Der blaue Draht ist ein Neutralleiter und wird an Klemme N befestigt. Der grüngelbe ist der Schutzleiter und kommt an die Klemme PE.  

Text: Anne Fischer, Fotos: Frank Grätz

Dir gefällt dieser Artikel?

Kommentare

Zwei Kommentare
  • dafür haben wir eine extra Rubrik im Heft. Dort berichten wir jedes Mal über Auszubildende in verschiedenen Bereichen. Im aktuellen Heft dreht sich in dem Artikel alles um Berufe zum Thema Geld. Hier findest du den Artikel: https://www.spiesser.de/artikel/die-buerostuhl-akrobaten

    Liebe Grüße,die Onlineredaktion
    Franka

  • Hey, warum lese ich in fast jedem Artikel, in den es um Fortbildung geht, etwas über das Studieren? Kann man nich auch ein Spiesser sein, wenn man einfach nur ne Ausbildung macht? Ich für meinen Teil , wohne bereits alleine und mache eine Ausbildung zur Fachkraft für Abwassertechnik, und es klappt prima. Nichts gegen die, die Studieren, und sich somit fortbilden, doch ich finde es sollte auch mal über die Azubis berichtet werden.

Mehr zum Thema „SPIESSER Community
  • BHK
    5
    SPIESSER Community

    THW – und was ist das überhaupt?

    Eigentlich fing alles ganz anders an – nämlich auf der 69. young leaders Akademie in Paderborn vom 20.-25.10.2020 für engagierte junge Menschen – aber am Ende ging ich mich vielen neuen Eindrücken über das THW nach Hause. Die young leaders Akademie ist ein Angebot für

  • steffenebersbacher
    5
    SPIESSER Community

    Die 5 größten Irrtümer über das Fernstudium

    Spielst du mit dem Gedanken, ein Fernstudium zu absolvieren, hast aber noch so deine Zweifel, ob es wirklich das Richtige für dich ist?

  • Marie Gneuss
    SPIESSER Community

    Machen ist wie Wollen, nur krasser!

    Loslegen. Jetzt. 

  • SPIESSER Community

    Thron gegen Mastermind

    Es wird niemand Interessieren, aber trotzdem muss es einmal gesagt werden!  

  • Joshua94
    3.22222
    SPIESSER Community

    Angst macht Hass

    Viktor W. (28) ist Geschichtsstudierender an der Uni Münster und ein sogenannter Russlanddeutscher. Das heißt, seine Familie brach vor weit über hundert Jahren in Richtung Russland auf, in der Hoffnung auf ein besseres Leben. Vor mittlerweile fast dreißig Jahren wollte Viktors Vater

  • PiaRTR
    2
    SPIESSER Community

    Der rechte Mythos der Globalisierungsverlierer

    Die Wahlerfolge der AfD wurde oft durch die sogenannten "Globalisierungsverlierer" erklärt, die sich aus Protest von den etablierten Parteien abwenden. Diese Argumentationsweise ist jedoch nicht nur empirisch nicht belegt, sondern blendet zentrale Faktoren der Wahlerfolge aus und spielt der AfD somit in die Karten.

  • Anni Malter
    SPIESSER Community

    Zwischen Zeilen und Zerstörung

    Früher hatte die Welt des Kriegsjournalismus fast schon etwas Romantisches. Ernest Hemmingway verarbeitete seine Zeit im Spanischen Bürgerkrieg in seinem Roman „In einem anderen Land“. Während des zweiten Weltkrieges gehörten die Journalisten ebenso an die Front, wie die

  • Onlineredaktion
    SPIESSER Community

    EU-Lobbyismus für das Gute

    Alles, was die Weltenlenker*innen heute entscheiden, wird richtungsweisend sein für unser zukünftiges Leben auf diesem Planeten. Wir müssen uns fragen: In was für einer Welt wollen wir leben? Welche Rolle soll die EU dabei spielen, wenn Staaten wie die USA und China vor allem nationale

  • Kevin Groth
    SPIESSER Community

    Ein Tag ist nicht genug.

    Warum ein Tag noch lange nicht genug ist! Zehntausende Schüler folgten dem Vorbild der schwedischen Dauer-Klima- Streikerin, die sitzend ihre Wut demonstrierte, und gehen jeden Freitag in den Städten dieser Welt auf die Straße, um für ihre Zukunft zu kämpfen. Aber nicht sie

  • Paul Nähring
    SPIESSER Community

    FridaysForFuture: Die Jugend, der Frühling der Gesellschaft

    User Paul Nähring gibt mit diesem Gastbeitrag ein paar Nachhilfestunden in Sachen Geschichte, der Rolle der Jugend in dieser und über ihre Bedeutung für die Gesellschaft. #FridaysForFuture

  • WORD AND PLAY
    2
    SPIESSER Community

    WORD&PLAY!

    Kostenfreie Sommercamps, die euch zu Gaming Designern und Fontane-Kennern machen.  Ihr wolltet schon immer wissen wie Computerspiele entstehen? Ihr interessiert euch für das kreative Schreiben von Geschichten? Euch fasziniert das Erstellen von witzigen, fiesen oder heldenhaften Charakteren?

  • Tobias Ergenzinger
    SPIESSER Community

    Planspiel der Vereinten Nationen in New York

    Das National Model United Nations (NMUN) in New York City ist die weltweit bedeutendste Simulation der Vereinten Nationen, die jedes Jahr mehrere tausend engagierte Studentinnen und Studenten aus aller Welt in die Millionenmetropole an der Ostküste der USA lockt. In Delegationen organisiert, vertreten

  • Onlineredaktion
    SPIESSER Community

    Global Goals Aktionstage

    Ein Bericht von Gastautor Felix Kaminski (22) über die Global Goals Aktionstage 2019 und junge Menschen, die Untätigkeit in der Klimapolitik nicht länger hinnehmen wollen. Seine Überzeugung: Es ist unsere Zukunft, die bedroht ist, wenn wir die Nachhaltigkeitsziele nicht erreichen.

  • Febegc
    SPIESSER Community

    Eine Milliarde Euro mehr gegen Armut – mein Einsatz hat sich gelohnt

    Ein Bericht über mein Engagement, wie ich Kofi Annan traf und mein Einsatz Früchte getragen hat.

  • Julaaa
    SPIESSER Community

    Der Innotruck in der BTU Cottbus- Senftenberg

    Die Universität BTU Cottbus-Senftenberg bietet viele interessante Studiengänge und über 70 verschiedene Sportarten für Ihre Studierenden an. Auch viele internationale Studentinnen und Studenten lernen und leben  hier zusammen. In Vielen Bereichen ist die BTU Cottbus-Senftenberg

  • sounds
    SPIESSER Community

    Limits - bin mehrmals aus dem 7. Stock gesprungen

      Ich bin mehrmals aus Fenstern im 7. Stock gesprungen, woraus ein Musikvideo zu meinem Song LIMITS entstanden ist: https://youtu.be/dc3EW7fgqk8   Bei meinem letzten Sturz fiel ich in Kunst hinein: [Bild:1]   Viel Spaß mxk    

  • Onlineredaktion
    2
    SPIESSER Community

    SPIESSER-Medien-Camp Dresden: Teilnehmer gesucht!

    Ihr habt Lust, richtig SPIESSIGE Inhalte mit uns zusammen zu organisieren und zu produzieren? Ihr habt Lust, mehr über Print- /Online- und Video-Content zu erfahren? Dann bewerbt euch für das SPIESSER-Medien-Camp in Dresden, das wir im August 2018 in Kooperation mit ausbildung.de anbieten!

  • Moritz_toz
    1
    SPIESSER Community

    Abhandlung zur
    Existenz des Osterhasen

    Seit Jahrtausenden glauben wir Menschen an Dinge, die noch nicht bewiesen wurden. Gott, der Weihnachtsmann, der Humor Mario Barths oder die politische Überzeugung Angela Merkels, sind nur einige Beispiele. In dieser Abhandlung möchte ich mich nun mit weiteren Dingen beschäftigen, an die

  • manuelw
    4
    SPIESSER Community

    Eine Million Menschen stehen „Draußen vor der Tür“

    Eine Million Menschen vor der Tür – ok, Flüchtlingskrise. „Draußen vor der Tür“ – ok, Wolfgang Borcherts Drama von 1949. Was hat das denn miteinander zu tun? Lasst es mich euch erklären.

  • johannes_danjo
    SPIESSER Community

    Wie ein einziger Gedanke meinen Tag versaut

    Es ist schon schlimm, wenn ich Fotos sehe. Besonders eklig wird es, wenn ich diese Krabbeldinger im Fernsehen vorgesetzt bekomme. Wenn die achtbeinigen Ungeheuer aber durch mein Wohnzimmer huschen, dann ist mein Tag gelaufen!

  • Alina Mohaupt
    SPIESSER Community

    RockTheVote2k17-Für Veränderung bereit!

    „Wir wollen Veränderung!“ „Lahme Entenregierung!“ Solche mürrischen Stimmen werden immer häufiger laut, während die Uhr unaufhörlich Richtung Stunde Null der Bundestagswahlen 2017 am 24. September tickt. Anstatt sich, wie in den vorigen Jahren, von einer

  • samuel.groesch
    SPIESSER Community

    G20 in Hamburg
    Protest, Krawall und
    Besen schwingen

    Bunte Demonstrationen und brennende Barrikaden. Beim G20-Gipfel in Hamburg hat sich Protest von seiner besten und seiner schlimmsten Seite gezeigt. SPIESSER-Autor Samuel war für euch mit seiner Kamera mittendrin im Getümmel. Hier findet ihr seine eindrücklichsten Bilder.

  • Onlineredaktion
    SPIESSER Community

    SPIESSER Sommerworkshop

    Der SPIESSER ist euer treuer Begleiter in jeder Pause? Oder ist euch das gelb-blaue Jugendmagazin noch nie aufgefallen? Ihr seid zwischen 15 und 17 Jahre alt und habt Lust, das kreative Treiben in einer Redaktion kennenzulernen? Dann laden wir euch ein, in einem Sommerworkshop mit uns zusammen den SPIESSER

  • Leamarie25
    SPIESSER Community

    I go crazy! Aber nur wenn ich weg bin.

    SPIESSER-Userin Leamarie25 fragt sich: Warum kann ich zuhause nicht einfach mal genauso spontan, offen und abenteuerlustig wie im Ausland?!

  • DoH.
    5
    SPIESSER Community

    Donald Trump, Marine Le Pen, Björn Höcke – Und was hab ich damit zu tun?

    fragt sich SPIESSER-User DoH. kopfschüttelnd.

  • stoffteddy
    SPIESSER Community

    Großstadtneid

    Eine sehnsüchtige Liebeserklärung an die Großstadt von stoffteddy.

  • Story-Julez
    5
    SPIESSER Community

    Wie weit darf die Wissenschaft gehen?

    Diese Frage habe ich mir neulich im Ethik-Unterricht auch gestellt, als wir über das Gewissen eines Menschen gesprochen haben. Unsere Lehrerin zeigte uns einen Filmausschnitt, welcher ein sehr interessantes Experiment veranschaulichte: Das Milgram-Experiment. Es wurde 1962 das erste Mal vom gleichnamigen

  • Anna.R.
    SPIESSER Community

    Wie ich im Ausland an Ruhm kam

    „Elle parle anglais!“ („Sie spricht englisch!“) oder „Mais elle est allemande!“ („aber sie ist doch deutsch!“) sind Sätze die ich in Diskussionen zwischen französischen Schülern über mich und meine prinzipiell liebste Sprache oft zu hören bekam.

  • Chaosnudel
    SPIESSER Community

    „Wenn er meine Freundin wäre...“

    Nach langem Streit sind Sido und Bushido nun ein Herz und eine Seele. Zum Beweis haben sie gemeinsam das Album „23“ produziert. SPIESSER-Autorin Franka reichte das nicht: Sie traf die beiden zum Pärchenspiel, dem sogenannten „Eignungstest für die Ehe“...

  • juwe
    SPIESSER Community

    DJ aus Leidenschaft: Das Phänomen David Guetta

    David Guetta ist aus der DJ-Szene nicht mehr wegzudenken. Jens war für euch bei einem seiner Konzerte und hat mit dem DJ-Phänomen über seine Fans, die Arbeit und Hobbies gesprochen.